– Zdecydowałem się odebrać nauki dotyczące automasażu – mówi pan Marcin. – Moje mięśnie były wiecznie napięte i powodowały przykurcze. Rano wstawałem jak połamany, co utrzymywało się wiele godzin, dopiero odzyskiwałem władzę w nogach na wieczór.
Dolegliwość pana Marcina wcale nie należy do rzadkości. Wiele osób ma rano wrażenie, jakby ściągnięto ich z krzyża.
– Zainteresowałem się masażami dalekowschodnimi. Istnieją tam od tysięcy lat metody rozluźniania mięśni przy pomocy własnych rąk. Jest to coś niebywałego, że tamta kultura w tym zakresie wypracowała całe szkoły.
Pan Marci dowiedział się, że jedna z mistrzyni tych technik będzie w Warszawie, więc zdecydował się zabook’ować termin grupowego kursu i pojechał do stolicy na dwudniowy kurs.
– Nie było to trudne, bowiem kurs ogłoszony był w internecie, gdzie wszystko można było rejestrować.
Dziś jest rozluźniony już z samego rana, ponieważ odbywa sesję automasażu zaraz po przebudzeniu, co gwarantuje lepszy nastrój na reszte dnia.
– Mój masaż trwa pół godziny. Tyle zajmuje kilka układów ćwiczeń, połączonych z metodami oddechowymi. Jestem innym człowiekiem, nastawienie do życia zmieniło się. Patrzę w przyszłość lepiej.